孩子吃饭慢注意力不集中怎么办

孩子吃饭慢的原因有注意力不集中、三心二意、注意力不集中。这种孩子性格活泼，处于旺盛的阶段，爱玩爱动。孩子胃口不是特别好的时候，整个精神都无法集中在吃饭上。会有更有趣的东西吸引他们，所以这个时候他们不会专心吃饭。

00-1010孩子吃饭慢，可能身体有问题。孩子的肠胃很脆弱。孩子们会很容易吃东西。如果他们吃饱了，就没有办法吃其他食物，因为肠胃的消化系统无法完全消化他们吃的食物，只能在肠胃里堆积。这样胃里的胃还在胃里，孩子就不能继续吃了，只能慢慢来。孩子反应能力较慢，会出现手脚跟不上的情况。吃的慢会浪费很多时间，所以吃的会比较慢。孩子长大后，牙齿比较小，甚至不全，也会导致咀嚼速度慢，会让吃饭更慢。

这个阶段的孩子比较爱吃零食，吃饭前会先吃别的零食，这样就不会想吃，导致拖延很久。孩子运动量少，肠胃消化不了，吃不下东西。所以，可以慢慢吃。

儿童将被迫进食，并被禁止进食。大人们会说，如果你吃得快，你会得到糖果和其他食物的奖励。所以孩子在心理状态上等待大人的奖励，故意放慢节奏。

00-1010首先，把吃饭时间变成快乐的家庭时间。

饭桌上，父母首先以身作则，表现出对用餐的兴趣和享受，对菜肴而不是时事进行评论，和孩子一起享受每一口。烹饪时要注意荤素搭配，用新鲜菜肴的色、香吸引孩子，鼓励孩子参与烹饪。比如让孩子每天选择一种第二天的食物，让小家伙期待着吃。

第二，建立良好的餐桌礼仪。

包括：按时吃饭，和家人一起在餐桌上吃饭，吃饭前一起笑着合掌说“吃饭吧！”礼，吃饭时不要胡说八道，除了称赞食物，为做好的饭菜指出加分，一起吃完帮忙收拾碗筷，不要把电子产品带到餐桌上。

第三，树立与食物相关的好习惯。

包括：非用餐时间不吃超过50g的零食，少油少盐的清淡食物，鼓励运动增加食欲等等。

孩子吃饭慢的原因

有些家长不信任孩子，一件事总要重复好几遍，以至于孩子习惯了一件事听好几遍。老师只讲一次的时候，好像没听清或者没听清楚。这种不温不火的听讲，往往让孩子无法很好地理解老师说的话，遵从老师的要求。自然，要取得好的学习成绩是不可能的。把只告诉过孩子一次的话告诉孩子，是培养孩子注意力的一种方式。

训练孩子善于“听”的能力

听力是人们获取信息和丰富知识的重要来源。听力对于学习非常重要，因为大部分老师都是以讲解的形式向学习传授知识。家长可以倾听孩子的注意力在训练，例如，家长可以让孩子听音乐和小说，并鼓励孩子用自己的话描述他们听到的内容，从而培养专心听讲的好习惯。

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