中学
大学
2022上海中考体育总分是多少
2022年上海中考由统考和日常考核组成，总分30分。其中统考成绩15分，日常考核成绩15分。
00-1010统考15分
以下为中国国考体育统考项目，其中新增5个标为红色的项目：第一类新增4分钟跳绳1个，第二类新增1分钟跳绳1个，第三类新增乒乓球、羽毛球、网球、武术4个，其余不变。
日常评估：15分
日常考核成绩仍由《体育与健身》科目考试成绩和《国家学生体质健康标准》综合考核成绩组成。《体育与健身》考试满分仍为6分(7、8、9级各2分)，《国家学生体质健康标准》综合评价结果满分仍为9分(7、8、9级各3分)。(评分标准见文末)
注：获得市级及以上体育竞赛单项前六名或集体项目前三名的考生，可申请免试(项目按年发布)。考试合格后，其统考成绩按满分(15分)计算。
00-1010 多喝水，每天保持1500ml ~ 2000ml的摄入量。充足的水分可以保证学生的血液循环，大脑所需的氧气可以得到提供。
多吃蔬菜。考前天气热，人更容易上火。多吃水果和蔬菜不仅可以补充学生的营养、维生素和矿物质，还可以防止上火。一般饮食中蔬菜每天保持在300到400克即可，水果保持在100到200克即可。
好消息：广东地区未达到普高分数线的同学，可点击下方按钮咨询客服，就有机会报读高职高考班，获取职校报考全日制大专、本科名额！