2022惠州中考体育项目及总分
惠州2022年中考体育课时间为2022年3月22日至4月19日。本文对体育考试项目及分值进行了梳理,欢迎阅读。
惠州市2022体育考试项目及分数
,必选体育科目满分100分,必选项目1000m(男)和800m(女)。所选项目为原地投掷实心球、立定跳远、一分钟跳绳。
00-1010 1.考前天气热,人容易上火。多吃水果不仅能补充各种营养、维生素和矿物质,还能有效防止上火。一般蔬菜每天保持在300 -400克,水果每天保持在100 -200克。水果中,绿色和橙色是最好的食物,可以多吃。少吃多餐。少吃多餐,不仅有助于减轻考生的紧张和疲劳,还能减少厌食。考试早上起来不要吃太多。优先选择易消化的高热量食物,如蛋糕、消化饼干等。
2.考前两三天喝几次少量红糖水。这对女生800米和男生1000米的最后冲刺有非常好的作用。
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