如何缓解初三学生心理压力

无论是高三还是高一高二，由于繁重紧张的学习，学生的压力一次又一次的增加，尤其是高三。那么，如何缓解初三学生的心理压力呢？下面，小编，初三网，将为您解答如何缓解初三学生的心理压力，希望对您有所帮助！

只要90%的初中生以平常心对待中考，紧张而愉快地驾着学习的小船，就能安全地度过这短暂的、略显不寻常的航程，继续驶向更大理想的彼岸。下面，小编，某初中网站，将讲解如何缓解初中生的心理压力，仅供大家参考：

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00-1010好好学习的同时，别忘了休息身体和精神！周末假期，几个同学可以相约一起爬山，享受爬到山顶挥汗如雨后的放松。可以一起骑自行车，享受风吹过脸庞的柔软；还可以打球，运动，抒发自己的情绪！无论如何缓解压力，都不要忘了想想自己的健康！

00-1010孩子正站在人生第三天的转折点。当他们需要别人的帮助和支持时，父母不应做出任何不恰当的言行。有些家长用“破釜沉舟”的策略来压迫孩子：只能在重点中学读书。这种做法会大大增加成绩一般的学生想上学的心理压力。家长要积极和孩子沟通，明确支持的态度，鼓励孩子尽力而为，成功与否无所谓。他们应该得到重点中学或普通中学的支持，给学生一个选择。这是减轻学生压力的方法之一。

此外，有些家长整天给孩子制造紧张的中考氛围，过多地谈论中考的重要性，在生活中过于在意。这样也会给学生造成更大的压力，尤其是心理素质差的学生。家长要尽量找时间和孩子愉快地聊天，带孩子去户外活动，帮助孩子减轻思想负担，轻松上考场，才是明智之举。

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