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大脑长期处于游离状态是为什么 控制大脑的方法
很多同学上课不自觉的走神，有的同学觉得自己很无辜，因为没想溜号，那为什么大脑长期处于自由状态呢？如何有效防止分心？这是小编方法。
许多研究认为“走神”极其普遍。——毕竟我们的白日梦时间占了我们清醒时间的将近一半。因此，我们应该开发和利用这种智力。(当然，我们不希望遇到最糟糕的情况，就是因为严重的脑损伤而无法逃出兔子洞，只能做永久循环的白日梦。)注意力分散时，我们不应该放弃完全控制大脑，而应该尽量保留一点自知之明，让大脑的执行区仍然活跃。
00-1010 1.做脑部按摩，让思路更清晰。如果大脑血液循环不畅，可以想象你的脑细胞无法有效组织和处理信息。专家发现，每天睡前DIY头部按摩一次，有利于大脑训练和大脑控制。当然，如果有时间定期享受一次专业的头部SPA是最好的。
2.培养你对专注品质的兴趣。有了这个兴趣，你会在短时间内给自己设定很多训练，的科目训练的方式和训练的手段，你甚至可能通过一个夏天的自我来控制自己的大脑——训练，发现自己有一种令人钦佩的专注力，就像书中赞美的那些伟大的科学家、思想家、作家、政治家、战略家一样。
以上是小编对控制大脑方法的回答。同时希望大家能有效控制大脑，让它在合适的时间正确工作。
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