中考提高成绩的高效方法

面对一年一度的中考很快就要到了,这么紧张的时刻,不晓得初三的小伙伴们都准备好要考试了吗?下面是小编整理的中考提高成绩的高效方法，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家有所帮助。

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中考提高成绩的高效方法

首先是复习，在复习的时候，我们要重视书上的知识点，很多同学会有疑问，书上的知识点都很简单，跟考试时候遇到的一完全不一样，其实这是错误的，书本上的知识是基础，只有坚实的掌握了基础，才能更好地解决更加复杂的题型，其实我们平时考试和练习做的题，并没有脱离书本上的知识点，只不过是多饶了几个弯而已，认为书本上的知识简单，是因为你对书本上知识点理解的不够透彻。在一点就是多做练习，在做题的同时不光对知识点是一种巩固，还可以培养对解题思路的熟练度，加深对知识点的理解。

第二是做题，做习题大致有三个阶段，一是刚刚接触新知识点的探索阶段，此时需要大量练习，尽快掌握所学的知识，并且熟练运用。二是提高阶段，当我们对新学习的知识点熟练到一定程度后，就应该去做类型化的习题，帮助我们掌握更多的题型，让我们对知识点有一个更加全面的理解。第三这是最难的一个阶段，此时我们已经熟练掌握各种题型，看到的也只是每道题的破绽，能达到这一点的人非常少，要看个人的理解能力了。

第三要重视考试，考试是检验我们学习成果最好的方式，要善于在考试中找到自己成绩高和不足的地方，有计划的进行针对性的练习，还有一点就是要学会考试，提高自己的考试技巧和能力，加大自己超常发挥的几率。

第四，在学习的过程中要找到自己提高成绩的那个点，对于简单的知识要仔细体会，夯实基础，然后又计划的提高难度，加深理解，最后彻底的消化，这才是提高成绩的关键所在。

中考十大技巧

1、调理大脑思绪，提前进入考试科目情境

考前要摒弃杂念，排除干扰思绪，使大脑处于“空白”状态，创设考试科目情境，进而酝酿该科目思维，提前进入“角色”。

2、“内紧外松”，集中注意，消除焦虑怯场

集中注意力是考试成功的保证。一定的神经亢奋和紧张，能加速神经联系，有益于积极思维，要使注意力高度集中，思维异常积极，这叫内紧。但紧张程度过重，则会走向反面，形成怯场，产生焦虑，抑制思维，所以又要清醒愉快，放得开，这叫外松。

3、沉着应战，确保旗开得胜，以利振奋精神

良好的开端是成功的一半，从考试的心理角度来说，这确实是很有道理的。拿到试卷看到熟悉的题后，不要急于求成、立即下手解题，而应通览一遍整套试题，摸透题情;然后稳操一两个容易的或题目，让自己产生“旗开得胜”的快意，获得成功的体验，拥有一个良好的开端，以振奋精神、鼓舞信心，很快进入最佳思维状态，即发挥心理学所谓的“门坎效应”。之后做一题得一题，不断产生正激励，稳拿中低难度的题，见机攻高难度的题。

4、“六先六后”，因人因卷制宜

在通览全卷，将简单题顺手完成的情况下，情绪趋于稳定，情境趋于单一，大脑趋于亢奋，思维趋于积极，之后便是发挥临场解题能力的黄金季节了。这时，考生可依自己的解题习惯和基本功，结合整套试题结构，选择执行“六先六后”的战术原则。

5、一“慢”一“快”，相得益彰

有些考生只知道考场上一味地要快，结果题意未清，条件未全，便急于解答，岂不知欲速则不达，结果是思维受阻或进入死胡同，导致失败。

6、讲求规范书写，力争即对又全

卷面是影响评分的一个重要因素。因此，要保证做对、写全和规范。会而不对，令人惋惜;对而不全，得分不高;表述不规范、字迹不工整都会造成失分。因为字迹潦草，会给阅卷老师形成不好的第一印象，进而使阅卷老师认为考生学习不认真、基本功不过硬，“感情分”也就相应低了，此所谓心理学上的“光环效应”。“书写要工整，卷面能得分”讲的也正是这个道理。

7、面对难题，讲究策略，争取得分

会做的题目当然要力求做对、做全、得满分，但考生在考场上也经常会遇到不能全答对的题目。

8、以退求进，立足特殊，发散一般

对于一个较一般的问题，若一时不能取得一般思路，可以采取化一般为特殊(如用特殊法解选择题)，化抽象为具体，化整体为局部，化参量为常量，化较弱条件为较强条件，等等。总之，退到一个你能够解决的程度上，通过对“特殊”的思考与解决，启发思维，达到对“一般”的解决。

9、执果索因，逆向思考，正难则反

对一个问题正面思考发生思维受阻时，用逆向思维的方法去探求新的解题途径，往往能得到突破性的进展。顺向推有困难就逆推，直接证有困难就反证。如用分析法，从肯定结论或中间步骤入手，找充分条件;用反证法，从否定结论入手找必要条件。

10、回避结论的肯定与否定，解决探索性问题

对探索性问题，不必追求结论的“是”与“否”、“有”与“无”，可以一开始，就综合所有条件，进行严格的推理与讨论。这样就会步骤所至，结论自明。

中考注意事项

考试前，要保证充分睡眠，每晚不得超过10：00，早上起床时间要与平时相同，使最佳应试状态保持在上午8时及以后，中午按时午休，以保证正常的“生物钟”运转;不宜进行较大强度的体育运动，注意“储存能量”;注意饮食卫生，尽量不要吃生、冷等不易消化的食品，保持最佳体能。

将各科基础知识梳理一下，再记一遍定理、公式，不做难题、偏题和怪题;考前一天下午抽时间去看一下考场，要计算好来回路上的时间，注意第一场考试要提前半小时进场，千万别迟到;准备好文具(包括钢笔或圆珠笔、圆规、直尺、三角板、量角器、铅笔、橡皮);因考点不集中，最好请家长送考，并携带好准考证、文具、垫板、手帕、饮用水等。

考试中，考生进入考场后，先看桌椅是否平稳，拿到试卷后，在指定位置，填写好姓名和准考证号码，要认真填写，仔细核对;答题时，要用钢笔或圆珠笔，不能使用铅笔(除作图外)，修正不能用涂改液、胶带纸;不要在考试中东张西望，分散注意力;每份试卷应从前往后按顺序做，先易后难，把握好考试时间，不要提前交卷;无论试卷难易程度如何，保持稳定情绪。时间宽松时，认真读题检查，发现错误时要慎重;时间较紧时，要确保会做的题目不丢分;用好稿纸，每科考试结束前尽量记好答案，回去后及时抄下来，考试结束一定要带好准考证(放入文具盒)。

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