大学军训注意事项及军训时间

在军训时期一定要注意：饮食作息，军训期间一日三餐要清淡饮食，没有必要特意强调补充能量，每餐吃饱就行了，下面给大家分享大学军训注意事项及军训时间2022，欢迎阅读!

大学军训注意事项

一、着装符合要求

大学军训往往会要求大学生穿学校要求的迷彩服和鞋子，军训可能会有长时间站军姿或练队形等等项目，所以相关的服装一定要整理好，如果鞋子不舒服可以提前多垫鞋垫，尽可能让自己在着装符合要求的条件下更舒适。

二、及时补充水分

军训期间最好准备一瓶水在旁边，当身体出现不适时或者训练一段时间后的休息时间里及时补充水分，让身体机能恢复更快。同时要养成良好的作息和饮食习惯，让自己更加适应军训的环境，强健体魄，这也是大学军训的目的。

三、做好防晒工作

大部分大学的军训时间都是学生开学报到之后，这时的天气相对来说炎热，阳光相对来说也更刺眼。虽说军训每个人都会戴迷彩帽，大部分时间穿的都是长袖，但长期处于阳光之下，还是很容易晒黑晒伤，尤其是胳膊和脖子部分。所以一定要做好防晒工作。

大学军训一般多长时间

一般的大学军训都在开学后，开学时间会写在录取通知书上，军事训练一般少则半月多则一月。新生大学军训一般都是在新生开学后进行，有的学习也会选择在大二或者大一下学期的时候进行大学新生军训。

军训一般安排在新生入学前的15天不等，由各个学校，按照教育部门依据国家规定实施的国防政策。具体内容以队列训练为主，例如转体、立正稍息等，穿插文化娱乐的组织，军体运动等项目，最后必须经过分列式的检阅。

大学新生军训时间多久

有的大学，新生军训时间是15天左右，还有一些大学军训时间只有一周。军训结束之后，通常会有一个集体演习。

然后大一的军训活动是有学分的，但是学分比较少。可能是一学分，也可能是二学分。个别大学，会把军训活动，算成一门单独的课，在期末，给予参加军训的学生们一定分数，计入总成绩。

大学军训需要注意什么

首先，大学新生参加军训，一定要准备好防晒。大学同学们一定要买品牌的防晒霜，千万不能用杂牌子!尤其是女同学，不要在学校附近的美妆店，购买推荐不合格的产品，这些防晒霜可能是三无产品，对皮肤伤害非常大。而且有些女同学特别容易在暴晒之后，脸上长斑或者长痘痘，希望同学们尽量做好皮肤护理。

其次，同学们在军训的过程中，不要佩戴任何首饰，比如：镯子、手表。这些千万不可以戴在手上!因为在军训过程中，会有一些摆臂的动作，当你甩臂的时候，难免会碰到周围同学。我们在军训的过程中，有的女同学手上戴镯子，经常打到周围的人，站在她附近的同学们手臂会被镯子打伤。

最后，同学们在军训过程中，如果身体不舒服，一定要打报告，不要硬挺着。这里和同学们说一下，在军训过程中常出现的身体问题，比如：眼前一黑。这个时候你很可能就会晕倒，但是有的同学过一会儿可能就好了，这个时候你也不要坚持参加军训了，请为你的身体健康负责任。

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