孩子们记忆力差，不仅学习困难，而且职业的成绩也总是不尽人意。下面是小编，初三网络如何提高记忆力，供参考。

如何增强学生记忆力

我们都进过一个房间，突然发现忘记了刚才在想什么。别担心，你并没有变得更健忘。——你的大脑很可能只是因为走进一扇门就一片空白。

研究人员发现，无论是在虚拟世界还是现实世界，与同一个房间相比，受试者在穿过一扇门后更容易忘记他们刚刚放在罐子里的东西。科学家无法解释为什么，但去一个新的地方似乎会重启我们的记忆。

动手指

手指是人类的第二大脑。大学里手指与大脑相连的神经最多。通过移动手指，可以有效刺激大脑，延缓脑细胞死亡时间。动作很简单。伸出手指和卷曲手指交替，或者左右手交替按摩指尖。

也可以经常用手握住健身球，让两个健身球在手中旋转。或者把大米和黑豆混合在一起，然后分别挑出来，用这些动作锻炼双手，加强或者保持大脑记忆。

孩子记忆力差的原因

还有导致初中生记忆力下降的疾病。有些疾病，如神经衰弱、慢性鼻窦炎等，会使记忆力下降。一般来说，初中生神经衰弱也会导致上课注意力不集中，容易走神，影响记忆功能下降。

注意力不集中

只有当你全神贯注、全神贯注的时候，大脑皮层才会留下深刻的印象，记忆才不会轻易遗忘。如果不集中注意力，多任务会大大降低记忆效率。

睡眠不好

和睡觉的初中生记忆力密切相关。一般来说，睡眠不好的初中生记忆力不会很好。所以初中生一定要保持充足的睡眠，晚上不要熬夜学习甚至玩手机。良好的睡眠可以改善初中生的记忆力下降。

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